月经期间喝柠檬水好吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，月经期间是可以喝柠檬水的，柠檬中含有的大量维生素C，对造血也有帮助，只是注意一定要喝热的，不要喝冰镇的柠檬水就可以。如果喝冰镇的饮料，容易导致经血无法顺利排出，引起或者加重痛经的情况；如果有胃病等情况是不建议喝的，喝温水就可以的。月经来潮后尽量少活动，保持外阴卫生，禁止有性生活，不然可能影响月经失调。

姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

擅长：全科

月经期间也是可以喝的柠檬水是可以喝的，只是不要过凉就好，这个对身体没有什么影响的。这个多吃深绿叶蔬菜不适合过食生冷。注意休息经期还要多注意保暖月经期间注意不要碰到过凉的食物，东西，水等，也不要剧烈运动，要保持乐观心态就好。